Проекты

Краткое описание

Идея проекта заключается в проведении в течении года для жителей 5 МО Удмуртской республики на территории их населенных пунктов "Дней северной ходьбы" с участием представителей Федерации северной ходьбы УР , сертифицированных инструкторов по СХ, специалистов Центра здоровья при Минздраве УР, вреча-травматолога и др. Для участников днейй здоровья будут организована как лекционная часть, которая повысить информированность населения о пользе и ценности северной ходьбы для здоровья и сохранения высокой трудоспособности,так и практическая, которая позволят расширить доступность овладения навыками северной ходьбы на местах, усилить мотивацию населения заниматься этим видом спорта на территории МО.
Программа Дня здоровья, рассчитана на 5-7 часов и включает в себя разминку, массовый старт на дистанцию 1 км, конкурс на лучшую технику северной ходьбы, а также лекции от специалистов и действующих инструкторов по северной ходьбе. По результатам мини-соревнований по СХ определятся победители, которые будет награждены подарком от организаторов, а все участники мероприятия (не менее 500 человек) получат памятные медали. С целью поддержки интереса к занятиям северной ходьбой организаторами спортивному сообществу территории, где проходит мероприятие, будут вручены в подарок 20 комплектов палок для скандинавской ходьбы.
Для эффективного проведения Дня здоровья к организации мероприятия будут привлечены также представители власти района, спортиные сообщества, волонтеры, районные СМИ и возможные партнеры- организации, предприятия и др. организации функционирующие на данной территории, что составит не менее 600 зрителей, дополнительно вовлеченных в проект.Это позволит не только расширить охват участников, но и обеспечит отложенный социальный эффект, создаст новую традицию совместного спортивного досуга.Все Дни здоровья будут актвино освещены в районных и республиканских СМИ, отражены на информационных ресурсах в сети Интернет. Своеобразным подведением итога эффективной работы проекта и команды, станет проведение итогового круглого стола с приглашением всех заинтересованных лиц, в т.ч представителей администрации и кураторов проекта из 5 МО УР.
Целевая аудитория: жители городов и районов УР, трудовые коллективы МО УР, желающие освоить основы северной ходьбы, а аткже спортивные сообщества городов и районов УР популяризирующие северную ходьбу, как доступный вид физической активности.
Результаты проекта: 1.Рост доли граждан ( не менее 20%) - жителей МО Удмуртской республики систематически занимающихся физической культурой, в т.ч северной ходьбой; 2. Увеличение количества представителей МО ( не менее 5%), участников проекта, в республиканских и всероссийских соревнованиях по северной ходьбе;3. Повышению качества жизни трудоспособного населения на территории МО, посредством их вовлечения в регулярную физическую активность; 4.Привлечение внимания руководителей организаций, предприятий к организации совместного(корпоративного) спортивного времяпровождения.

Цель

1. Повышение количества граждан трудоспособного возраста - жителей МО Удмуртской республики систематически занимающихся физической культурой, выработка у них навыков и умений по ведению здорового образа жизни, путем популяризации северной ходьбы, как самого доступного вида физической активности
2. Активизация работы по приобщению к регулярным занятиям северной ходьбой через организацию массовых фестивалей - Дней северной ходьбы на територии муниципалитетов УР

Задачи

1. Сформировать команду, состоящую из штатных сотрудников и волонтеров для реализации проекта, привлечь к партнеров из МО республики
2. Сформировать социальную и информационную среду для продвижения северной ходьбы, как национального спорта России, объединив ресурсы организаций-партнеров и муниципалитетов
3. Организовать и провести не менее 5 муниципальных "Дней северной ходьбы -Дней здоровья" с участием специалистов Федерации скандинавской ходьбы, представителей Центра здоровья при Министерстве здравоохранения УР для разновозрастных групп участников (не менее 100 человек на каждом мероприятии)
4. Провести итоговый круглый стол "Шагай,Удмуртия!" с приглашением организаторов и участников МО УР для оценки эффективности работы проекта, обмена опытом, ценными практическими знаниями в популяризации северной ходьбы в МО УР

Обоснование социальной значимости

Сегодня ситуация с состоянием здоровья населения России тревожна, рост гиподинамия на фоне увлечения интернетом, TV, снижение мотивации занятий спортом, особенно у трудоспособного населения в возрасте от 25 до 50 лет. По данным ВОЗ, недостаточная физическая активность является основной причиной ССЗ, рака и диабета, а смертность от них составляет около 70% от общей смертности. 80% выпускников школ уже имеют хронические заболевания. Противопоставить такому образу жизни и росту заболеваний можно вовлечение людей в двигательную активность. Регулярные занятия физкультурой и спортом снижают риски примерно на 30%.
В 2019 году Удмуртией был принят в работу П А С П О Р Т регионального проекта "Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек" (2019-2024 гг), в котором одним из направлений работы было - "Привлечение НКО и волонтерских организаций к внедрению программ по профилактике неинфекционных заболеваний и основам здорового образа жизни позволяющих компенсировать кадровый дефицит специалистов по общественному здоровью, увеличить охват целевой аудитории без дополнительного финансирования и обеспечить вовлечение самых широких групп населения в занятия физической культурой" (https://rdkb18.ru/med-profilaktika/RP_Ukreplenie_obshhestvennogo_zdorovya.pdf). Наша Федерация уже в течении нескольких лет проводит ознакомительные открытые уроки и мастер-классы для всех желающих на территории Ижевска, Воткинска, Сарапула и др., для охраны здоровья и пропаганды ЗОЖ открывает региональные отделения, проводит физкультурно-массовые и спортивные мероприятия по северной (скандинавской) ходьбе,которая с 2019 г. признана спортивной дисциплиной. С 2021 года Федерацией реализуется проект "Удмуртское долголетие", в апреле этого года он получил высокую оценку Министерства спорта РФ и был представлен на Международной выставке-форуме «Россия» в рамках «Дня национальных приоритетов. Продолжительная и активная жизнь: Спорт».За три года работы в проект вовлеклись более 10 тысяч человек старшего поколения. «Наши пенсионеры достаточно активно занимаются физкультурой, а люди более молодого возраста — наоборот. Поэтому важно заинтересовать тех, кому всегда не хватает времени на спорт»,—считает генеральный директор Добровольного физкультурного союза Алексей Тихомиров.
Скандинавская ходьба как вид спорта набирает все большую популярность и среди спортсменов, и любителей ЗОЖ. По состоянию на конец 2023 года количество людей, регулярно занимающихся ходьбой с палками в Удмуртии, превысило 70000 человек (из них около 62 % - люди за 60), уверены этому способствовал проект "Удмуртское долголетие" (реализуемый при поддержке ФПГ). По количеству активных приверженцев ходьбы с палками в Удмуртии лидируют Ижевск и Воткинск. К ним подтягиваются Сарапул, Глазов, Игра и Алнаши.Однако, даже при таком массовом распространении, уверены члены федерации, северная ходьба еще недостаточно развита на территории УР, особенно среди молодежи и среднего возраста. Несмотря на то, что молодые люди составляют десятую долю занимающихся в Удмуртии (внутренняя статистика Федерации) среди молодежи силен стереотип, что скандинавская ходьба – это «спорт для бабушек». Среди явных причин этого, недостаточная информированность о положительном влиянии ее на организм человека, низкая мотивация, особенно у молодых людей, ею заниматься, неверное овладение или незнание элементарных основ техники северной ходьбы.Среди причин также можно отметить и отсутствие поддерживающего окружения, идейных людей.
В рамках проекта планируется организация серии "Дней северной ходьбы - Дней здоровья" в 5 муниципальных районах и городах Удмуртии.Основная проблема заключается в том, что жители многих МО имеют очень низкую мотивацию занятий физической культурой, чтобы освоить северную (скандинавскую) ходьбу самостоятельно. А для жителей многих муниципалитетов это обусловлено еще и тем, что на территориях отсутствуют обученные инструктора по северной ходьбе.
Для решения данной проблемы важно:1) повысить информированность населения о пользе и ценности северной ходьбы и 2)приблизить практическую часть занятий к жителям районов УР. С этой целью будет проведено не менее 5 Дней здоровья с лекционной и практической частью, которые позволят расширить доступность овладения навыками северной ходьбы на местах, усилить мотивацию населения заниматься этим видом спорта на территории МО. Все мероприятия проекта пройдут с участием специалистов из разных областей знаний (инструкторов, медработников, психологов и др.), которые объяснят эффективность физической активности на свежем воздухе, снизят восприятие этого вида спорта, как "спорта для пожилых", а также позволят выявить мотивационные факторы, влияющие на вовлечение в занятия и отработать их.
Во время опроса, проведенного федерацией, МО выразили активное желание развивать северную (скандинавскую) ходьбу на своей территории и предоставить специалиста для обучения в качестве инструктора.

География проекта

Муниципальные образования Удмуртской республики

Целевые группы

1. Жители городов и районов УР, желающие освоить основы северной ходьбы в возрасте 18-50 лет
2. Сотрудники предприятий или организации, трудовые коллективы МО УР, которые ещё не знакомы, но желают узнать о северной ходьбе
3. Спортивные сообщества городов и районов Удмуртской республики