Проекты

Краткое описание

Центр развития интеллекта СКОРОДУМ УДМУРТИИ - комплексная программа для людей пенсионного возраста по улучшению памяти, внимания, профилактике интеллектуального увядания
В рамках проекта предполагается в течение пол года обучить 20 пенсионеров ментальной арифметике. По итогу проекта провести Открытый кубок и конференцию, в которой примет участие 100 людей старшего возраста и 10 волонтеров. Будут выбраны три победителя проекта.

Ментальная арифметика — это эффективная методика развития интеллектуальных и творческих способностей, основанная на устном счете.
Пожилые люди учатся производить вычисления в уме. Основной инструмент для занятий ментальной арифметикой – счеты абакус. они помогают запомнить метод подсчета, чтобы потом применять его в уме.

В ближайшие 30 лет число людей с деменцией, по данным ВОЗ, вырастет в три раза.
Продолжительность жизни неуклонно растет во всем мире и в России тоже. С одной стороны, это прекрасная новость, но, с другой стороны, увеличивается рост "возрастных" заболеваний в области ментального здоровья. Такие диагнозы, как болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз, старческое слабоумие, деменция и тд. Еще можно добавить ухудшение памяти и общее замедление мозга. Происходит распад психики и интеллектуально-познавательных способностей личности в результате гибели клеток головного мозга. Мы не можем повлиять на изменения в мозгу, но мы в силах попытаться замедлить этот процесс. Мы говорим о качестве жизни наших пенсионеров. Поэтому задачей проекта является повышение популярности занятий для развития мозга среди пенсионеров. Повышение понимания важности занятий для замедления процесса разрушения нейронных связей.

Ментальная арифметика как нельзя лучше подходит для таких занятий по нескольким причинам. Во-первых, считать на счетах "Абакус"или "Сарабан" - это развитие мелкой моторики, профилактика суставных заболеваний, гимнастика для пальчиков. Во-вторых, представляя образ абакуса в голове пенсионеры развивают образное мышление, а главная задача, удержать этот образ достаточное количество времени, до конца примера в 15-20 действий. В- третьих, развивается концентрация внимания, так как они решают на индивидуальной предельной скорости, которую выставляют на платформе и до конца примера нет возможности отвлечься, так как в результате пример будет решен неправильно. В течение нашего курса пенсионер значительно ускорит работу мозга. Человека сложно заставить, а пенсионера особенно, решать какую то задачу и ни на что не отвлекаться, но именно применение компьютерной программы в качестве тренажера, делает возможным упражняться на предельной концентрации внимания. АКТУАЛЬНОСТЬ проекта в УНИКАЛЬНОМ сочетание индивидуальной предельной скорости ученика и применение всех правил в единицу времени, к тому же удерживание образа абакуса в голове.

У организации есть уже опыт проведения таких занятий среди пенсионеров. По итогам опроса в группе ВК, у 85 % есть большое желание заниматься ментальной арифметикой.

Цель

1. Популяризировать тему ментального здоровья благодаря проведению серии мероприятий для людей старшего возраста и профилактики улучшения памяти, продление умственной нагрузки для пенсионеров города Ижевска в количестве 100 человек с ноября 2023 года по май 204 года.

Задачи

1. Проведение информационной кампании по набору участников.
2. Отбор участников на обучение ментальной арифметике.
3. Проведение занятий по ментальной арифметике.
4. Организация и проведения Открытого турнира по ментальной арифметике «СКОРОДУМ УДМУРТИИ»

Обоснование социальной значимости

Продолжительность жизни неуклонно растет во всем мире и в России тоже. Соответственно, увеличивается рост "возрастных" заболеваний в области ментального здоровья. Но если про поддержание физического здоровья пенсионеров говориться много, то тема про ментальное здоровье не освещается. Но от этого фактора напрямую зависит качество жизни наших пенсионеров.

У команды уже есть опыт организации проекта. Было набрано 2 группы и проводили 6 месяцев еженедельные занятия, пенсионеры говорят, что так не напрягали мозг со студенчества. Вначале, хотя темы были очень простые, но им было трудно сконцентрироваться, они быстро уставали и домашние тренировки делали очень долго, тогда как после полугода занятий они выполняли ОЧЕНЬ сложные операции на счетах и ментально, не уставали и даже хотели еще и еще заниматься. Домашние тренировки выполняли гораздо быстрее и без напряжения.
По данным ВОЗ https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-of-older-adults : во всем мире происходит быстрое старение населения. За период с 2015 по 2050 гг. доля людей старше 60 лет в населении мире почти удвоится — с 12% до 22%. Порядка 15% взрослых в возрасте 60 лет и старше страдают психическими нарушениями. В ближайшие 30 лет число людей с деменцией, по данным ВОЗ, вырастет в три раза. https://iz.ru/878816/mariia-bukharova/v-blizhaishie-30-let-liudei-s-dementciei-stanet-pochti-vtroe-bolshe
Численность пенсионеров в Удмуртии по данным на 1 июля 2021 года составила 448,5 тыс. человек, это треть жителей региона. При этом снижается количество граждан, продолжающих трудовую деятельность после выхода на пенсию. В первом полугодии 2021 года в республике насчитывалось 84 тыс. работающих пенсионеров, 5 лет назад таковых было более 101 тыс.
Население Удмуртии неуклонно стареет. Если 30 лет назад средний возраст жителей республики составлял 33,15 года, то на начало 2021 года – 39,62 года.

Средний возраст мужчин увеличился с 30,24 до 36,72 года, женщин – с 35,68 до 42,10 года. 15% жителей перешагнули 65-летний рубеж.
В группе ВК был проведен опрос для пенсионов, 85% проголосовавших хотели бы принять участие в проекте.

Проект также реализуется в рамках Национального проекта «Демография» регионального проекта «Старшее поколение» — «Разработка и реализация программы системной поддержки и повышения качества жизни граждан старшего поколения» http://futureudmurtia.ru/nationalprojects/demography

География проекта

Удмуртская Республика, гор. Ижевска

Целевые группы

1. Пенсионеры, проживающие на территории города Ижевска, в возрасте от 60 лет