Проекты

Краткое описание

Проект направлен на формирование ЗОЖ и создание уникальных маршрутов здоровья с современной доступной инфраструктурой и условиями для выбора и ведения ЗОЖ жителями г. Ижевска, а также на повышение двигательной активности населения и популяризацию активного образа жизни.

В рамках проекта будут организованы три мероприятия:

1. Разработка и торжественное открытие пешеходного маршрута. Этот маршрут будет специально спланирован и оборудован для комфортного и безопасного прогулочного движения жителей города. Открытие маршрута будет сопровождаться торжественной церемонией, где будут представлены его особенности и преимущества.

2. Проведение акции "10 000 шагов". В рамках данной акции будет организовано массовое мероприятие, призывающее горожан к активности и увеличению количества шагов, которые они делают в течение дня. Участники акции будут подсчитывать свои шаги, с помощью мобильных приложений и докладывать результаты, чтобы вместе достичь общей цели общего количества шагов.

3. Проведение скрининга всех участников акции и участников пешеходного маршрута. Целью этого мероприятия будет оценить текущее состояние здоровья участников и предложить индивидуальные рекомендации для улучшения их физического состояния. Он будет проводиться с использованием современных методик скрининга и с участием профессиональных медицинских специалистов.

Все эти мероприятия имеют целью не только популяризацию здорового образа жизни, но и создание условий для его осуществления. Организация уникальных маршрутов и доступной инфраструктуры поможет жителям города Ижевска легко и приятно поддерживать активный образ жизни и заботиться о своем здоровье.

Цель

1. 1. Создание пешеходных маршрутов здоровья в муниципальных образованиях г. Ижевска, занесенных в Реестр маршрутов здоровья РФ 2. Расширение муниципальной инфраструктуры ЗОЖ, создание дополнительных возможностей для выбора и ведения ЗОЖ различными группами населения по месту жительства 3. Создание безопасного пространства для пешеходных прогулок для пожилого населения не только г-да Ижевска, но и в дальнейшем Удмуртской республики 4. Проведение скрининга как для общего осмотра, так и для осмотра, с целью выявления заболеваний на ранних стадиях.

Задачи

1. Формирование пешего маршрута "Тропа Здоровья" занесенного в Реестр маршрутов здоровья РФ;
2. Привлечение жителей муниципалитетов к прогулкам на маршрутах здоровья;
3. Подготовка и обучение волонтёров-инструкторов ЗОЖ и ГТО и Волотернская деятельность;
4. Проведение ряда мероприятий, направленных на популяризацию активного образа жизни;
5. Увеличение количества жителей, занимающихся ходьбой;
6. Организация и проведения скринига (медосмотра) для желающих граждан;

Обоснование социальной значимости

Одной из основных национальных целей РФ на современном этапе является увеличение продолжительности здоровой жизни граждан, что невозможно без широких популяционных программ по формированию ЗОЖ и повышения физической активности населения на муниципальном уровне. На сегодняшний день для подавляющего большинства представителей среднего и старшего возраста, самым доступным, самым безопасным, самым физиологичным и самым эффективным способом повышения физической активности является ходьба. По данным ВЦИОМ (Всероссийский центр изучения общественного мнения), в ходе опроса 40% граждан признались, что никогда им не занимаются спортом, еще 4% ограничиваются несколькими тренировками в год. Второй по популярности ответ — плохое состояние здоровья, с 2006 г. он стал звучать вдвое чаще (36% vs 18%). Для каждого пятого препятствием на пути к спортивному образу жизни является отсутствие соответствующей инфраструктуры — спортивных сооружений, площадок рядом с домом (12%), для каждого десятого — нехватка денег на занятия спортом (10%). (https://wciom.ru/analytical-reviews/analiticheskii-obzor/sport-dlja-vsekh)
При общей благоприятной тенденции благоустройства муниципальных территорий даже в городах дефицит обустроенных пешеходных оздоровительных маршрутов очевиден. Увеличение продолжительности жизни пожилых людей напрямую зависит от наличия удобных и безопасных мест для активного времяпровождения.
По данным на 1 марта 2024 года, взрослое население Ижевска составляет 278 865 человек (43.03%), а пожилое население - 141 296 человек (21.8%). Это подчеркивает необходимость создания комфортной инфраструктуры для пожилых людей, которые хотят оставаться активными и здоровыми. На данный момент жители пенсионного возраста вынуждены работать, чтобы оставаться социально активным, больше общаться с людьми и быть востребованными, что психологически важно для многих. (Читайте на WWW.KP.RU: https://www.kp.ru/daily/21712096/4334207/).
Несмотря на наличие пешеходных дорожек в парковых, городских и рекреационных зонах, большинство из них не обеспечены необходимой навигационной и оздоровительной информацией, а также находятся не в каждом р-не города, что препятствует увеличению количества жителей, занимающихся физической активностью. И как следствие, увеличению продолжительности их жизни.
Необходимость доступной, понятной, наглядной информации о параметрах маршрута является важной составляющей определения оптимального режима двигательной активности, профилактических или реабилитационных мероприятий. Наличие обустроенных пешеходных маршрутов здоровья, со специально обученными инструкторами ЗОЖ и ГТО, проведение скрининга на маршруте, а также организацию и проведение акций по ходьбе на системной основе с применением мобильных приложений для измерения количества шагов - то, что необходимо сегодня. При минимальных затратах достижения целевого показателя в количестве шагов обеспечивает мотивированную заинтересованность и повышение двигательной активности всех возрастных категорий граждан.
В первомайском районе города Ижевска существует проблема отсутствия благоустроенных территорий для прогулок. Несмотря на наличие лесистых местностей с неблагоустроенными тропками, которые могли бы стать прекрасной территорией для пеших прогулок различных групп населения, включая пожилых людей. Сейчас эти места не предназначены для комфортного отдыха и активного времяпрепровождения горожан. Об этом говорит Вячеслав Правдзинский, директор центра территориального развития Удмуртии - "Ижевск требует уплотнения, нужно максимально насыщенно осваивать территории, для того, чтобы любой житель мог пешком добраться и воспользоваться основными сервисами. Среди них — доступ к школе и детскому саду, продуктовый магазин. На периферии — доступность к рабочим местам, поликлиникам, больницам."
Важно не только создавать специально оборудованные спортивные маршруты для прогулок, но и общим образом организовывать безопасные территории для горожан всех возрастов. По данным поликлиники №2, за прошлый год 30% случаев падений среди людей старше 80 лет приводили к серьезным травмам и переломам, угрожающим жизни. Разработка национальных программ системной поддержки и улучшения качества жизни пожилых граждан подтверждает наличие подобной проблемы по всей стране. Поэтому важно создавать безопасное пространство, обеспечивающее комфорт и безопасность для всех жителей, включая пожилых, чтобы они могли активно и безопасно проводить время на свежем воздухе.
Решением данной проблемы может стать создание специальных пешеходных маршрутов с учетом потребностей пожилых людей, включая установку спортивно-информационных профилактических баннеров, распространение информационных буклетов и ссылок, о комплексах упражнений и проведения спортивно-оздоровительных мероприятий как для пожилого, так и для остальных групп населения. Также молодые мамы смогут получить новое эко-пространство для прогулок с детьми, дети и школьники обретут безопасный маршрут до школы и место для прогулок.

География проекта

Удмуртская Республика

Целевые группы

1. Пожилые граждане Первомайского р-на г. Ижевска
2. Молодые мамы Первомайского р-на г. Ижевска
3. Дети и школьники Первомайского р-на г. Ижевска
4. Жители г. Ижевска.